갑상선 질환의 종류와 치료법 정리

갑상선 질환의 종류와 치료법 정리

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갑상선은 우리 몸의 대사 조절에 중요한 역할을 합니다. 갑상선에 이상이 생기면 우리 몸의 대사 활동이 불균형하게 되어 다양한 증상을 유발합니다. 갑상선 질환의 종류와 치료법을 알아보겠습니다.

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갑상선 질환의 종류

• 갑상선 과성장증 : 갑상선 과성장증은 갑상선 호르몬의 분비가 지나치게 많아지는 질환입니다. 증상으로는 땀이 많이 나고, 심장 박동이 빨라지며, 체중 감량, 불면증 등이 있습니다. 갑상선 과성장증의 대표적인 원인은 자신의 면역 체계가 갑상선을 공격하는 자가 면역 질환인 '갑상선 자가 면역 질환'입니다.
• 갑상선 기능 저하증 : 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비량이 부족해지는 질환입니다. 증상으로는 체중 증가, 피로, 무기력, 소화 불량, 손발이 춥고 저림 등이 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 원인은 갑상선 염증, 수술, 방사선 치료, 갑상선 절제 등이 있습니다.
• 갑상선 종양 : 갑상선 종양은 갑상선 내에 종양이 생기는 질환으로, 양성 종양과 악성 종양이 있습니다. 갑상선 종양의 증상으로는 갑상선 부기, 목 아래쪽에 압박감, 호흡곤란, 목소리가 소리 없어지는 것 등이 있습니다. 갑상선 종양의 원인은 유전적인 요인, 영양 부족, 방사선 노출 등이 있습니다.

갑상선 질환 별 치료방법

• 약물 치료 : 갑상선 과성장증과 갑상선 기능 저하증은 약물 치료로 대부분 치료가 가능합니다. 갑상선 과성장증은 갑상선 호르몬 분비를 억제하는 약물, 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 대체 요법 등의 약물 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 약물 치료는 복용 시기와 복용량 등을 정확하게 지켜야 하며, 치료 중 반드시 의사의 지시를 따라야 합니다.
• 방사성 요법 : 갑상선 기능 저하증이나 악성 갑상선 종양의 경우, 방사성 요법이 치료 방법 중 하나입니다. 방사성 요법은 갑상선 기능 저하증의 경우 갑상선 조직을 파괴시켜 갑상선 호르몬 분비를 억제하고, 악성 갑상선 종양의 경우 종양 세포를 파괴시켜 세포 분열을 억제합니다. 방사성 요법은 전문적인 시설에서 진행해야 하며, 항암제와 같이 부작용이 있을 수 있습니다.
• 수술 치료 : 갑상선 종양의 경우, 수술을 통해 전적으로 제거할 수 있습니다. 수술 치료는 갑상선 종양의 종류와 위치, 종양 크기 등을 고려하여 의사와 상의한 후에 결정됩니다. 수술 후에는 갑상선 호르몬 대체 요법 등의 보조 치료가 필요합니다.

갑상선에 좋은 음식

• 해산물 : 해산물은 갑상선 건강에 좋은 단백질과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히, 오메가-3 지방산이 풍부하여 갑상선 호르몬의 분비를 돕고 염증을 줄이는 효과도 있습니다. 해산물 중에는 생선, 조개, 오징어, 새우 등이 있으며, 조리 방법에 따라 다양하게 즐길 수 있습니다.
• 채소 : 채소는 갑상선 건강에 필수적인 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 녹색 채소에는 갑상선 기능에 중요한 역할을 하는 엽산과 비타민 K가 많이 들어있습니다. 대표적인 녹색 채소로는 시금치, 콜라드, 케일 등이 있으며, 뿌리채소로는 당근, 고구마, 양파 등이 좋습니다.
• 고기와 계란 : 고기와 계란은 갑상선 기능에 필요한 단백질과 비타민 B12를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 건강한 지방을 함유한 쇠고기, 양고기, 돼지고기와 함께 비타민 B12가 풍부한 계란을 함께 먹으면 갑상선 건강에 좋습니다.
• 과일과 견과류 : 과일과 견과류는 갑상선 건강에 필요한 비타민, 미네랄, 식이섬유 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 나무 열매를 가진 견과류에는 아미노산과 지방산이 풍부하여 갑상선 기능을 유지하는 데에 도움을 줍니다. 대표적인 과일로는 블루베리, 자몽, 오렌지, 배 등이 있으며, 견과류로는 호두, 아몬드, 마카다미아 등이 좋습니다.
• 우유와 유제품 : 우유와 유제품은 갑상선 건강에 필요한 칼슘과 비타민 D를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 요구르트에는 유산균이 함유되어 있어 갑상선 기능을 조절하는 데에 도움을 줍니다. 하지만, 우유나 유제품 중에는 지방이 많아서 과다 섭취하면 체중증가 등의 문제가 발생할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.

갑상선에 안 좋은 음식

• 요오드 함량이 많은 식품(조개, 해조류, 소금 등) : 갑상선 기능을 과도하게 자극하여 갑상선 기능항진증을 유발할 수 있습니다.
• 카페인 함량이 많은 음료(커피, 탄산음료 등) : 갑상선 자극을 증가시켜 갑상선 기능항진증을 유발할 수 있습니다.
• 지방과 당이 많은 음식(패스트푸드, 과자, 케이크 등) : 체중 증가로 인해 갑상선 기능을 저하시킬 수 있습니다.

마무리

이번 포스팅에서는 갑상선질환 종류와 치료 방법, 갑상선에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 알아보았는데요, 갑상선 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각각의 질환에 따라 적절한 치료 방법이 다릅니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사의 진료와 지시를 따르는 것이 중요합니다. 또한, 갑상선 질환의 예방을 위해서는 건강한 생활습관과 정기적인 검진이 필요합니다.

부족한 저의 글이 찾으시는 정보에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.